- 최근본 공고 0
커뮤니티
익명수다방
커뮤니티운영정책하루 7시간 이상은 숙면 해야합니다
익명등록일2024.11.06 07:34:44조회1,745
다들 아시다 싶이 하루 7시간은 자야합니다
규칙적인 시간이 자야지 몸에 세포가 재생성돼고
노화나 치매 예방을 할수 있습니다
안그럼 알츠하이머나 치매 노화 그리고 면역력 약해져서 몸 빨리 망가집니다
논문도 많이 나오고 유튜브에 검색하면 다 나옵니다
나중에 병원비로 돈 다나가죠 정해진 시간에 자는 습관을 들이세요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회수 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| 8657 | 새벽 4시의 공포(10) | 익명 | 1631 | 24.11.17 |
| 8656 | 고달픈 삶의 길에(20) | 익명 | 1564 | 24.11.15 |
| 8655 | 이정희 70년생 특기 직원들간 이간질(55) | 익명 | 1876 | 24.11.15 |
| 8654 | 박민숙 언니처럼 살고싶다(50) | 익명 | 1766 | 24.11.15 |
| 8653 | 박민숙 언니처럼 살고싶다(11) | 익명 | 1578 | 24.11.15 |
| 8652 | 그대 모습 익명수다방에 있고(17) | 익명 | 1625 | 24.11.14 |
| 8651 | 당번 자리 안 나오네(14) | 익명 | 1720 | 24.11.14 |
| 8650 | 구인글이 자주 올라오는 업체는 블랙이라고 봐야하나??(20) | 익명 | 1727 | 24.11.13 |
| 8649 | 여기 익수방은 정신병자 방인가?(44) | 익명 | 1852 | 24.11.13 |
| 8648 | 프로당번이 뭔가요(26) | 익명 | 1711 | 24.11.13 |
| 8647 | 정주고 떠나신 님(15) | 익명 | 1514 | 24.11.13 |
| 8646 | 세상은(15) | 익명 | 1635 | 24.11.13 |
| 8645 | 새로온 디배인이 나 징역살다욌다(14) | 익명 | 1613 | 24.11.13 |
| 8644 | 존남아(17) | 익명 | 1635 | 24.11.13 |
| 8643 | 새로온 디배인이 나 징역살다욌다(10) | 익명 | 1635 | 24.11.13 |
| 8642 | 새로온 디배인이 나 징역살다욌다(22) | 익명 | 1529 | 24.11.13 |
| 8641 | 지금 새벽 세시 (10) | 익명 | 1480 | 24.11.13 |
| 8640 | 3억넘는 차타면서 추가요금 안낼려는 사람은 뭘까요?(20) | 익명 | 1579 | 24.11.12 |
| 8639 | 다시 만날 수 있을까(10) | 익명 | 1462 | 24.11.12 |
| 8638 | 갱심 인(10) | 익명 | 1613 | 24.11.10 |