아침에 일어나자 마시는 물 한잔이 몸에 좋다 그러네.

난 물도 마시고 요구르트도 한개씩 마시는데,

지금까지 장 불편한거 느껴본적 한번도 없음.

괜찮은 습관인거 같아서 추천함.